Jsem instruktorka kondiční chůze
Jsem od roku 2021 certifikovaná instruktorka kondiční chůze s akreditací Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy České republiky s nejvyšším vzděláním. Naučím vás správnou techniku chůze NORDIC WALKING tak, abyste mohli využít všechny její benefity a zapojit správně a efektivně 90 % svalů těla. Jsem členem Českomoravské federace Nordic Walking.
Vedu kurzy v přírodě a sportovní pobyty v okolí, snažím se propagovat zdravý životní styl a naše krásné Jeseníky.
V roce 2024 jsem se stala mezinárodní rozhodčí organizace ONWF (Original Nordic Walking Federation). Účastním se závodů, kde připravuji s týmem trasy a hodnotím zejména techniku správné a zdravé chůze NW.
V roce 2026 jsem založila spolek Nordic Walking - Chodíme s úsměvem, z.s. a stala se pořadatelem závodu Česká liga Nordic Walking na Červenohorském sedle.
Ale hlavně - ráda se vám budu vždy věnovat individuálně nebo skupinově a to vždy s trpělivostí a úsměvem :-)
Těším se na vás :-)
Jak to všechno začalo?
Vždy jsem milovala sport, pohyb, hory, přírodu... Osudným se mi před pár lety stala výhra kursu NORDIC WALKING na společenském plese.
Hned po první lekci jsem věděla, že mě tento zázračný sport již neopustí. Zamilovala jsem se na první odpich :-).
Chození v přírodě s holemi mi pomohlo k životním změnám, zvláště profesním. Moje zaměstnání bylo doposud zejména ve sféře ekonomické.
Rozhodla jsem se lásku k tomuto fenoménu, který si zaslouží v Čechách a na Moravě mnohem větší pozornost, předávat intenzivně ostatním a stát se Instruktorkou kondiční chůze Nordic Walking s nejvyšší a mezinárodní kvalifikací.
Absolvovala jsem v roce 2021 akreditovaný kurz pod záštitou Ministerstva školství mládeže a tělovýchovy v Benešově u Jany Stejskalové. Jsem členkou Českomoravské federace Nordic Walking a moc si toho vážím.
V roce 2024 jsem se stala mezinárodní rozhodčí Nordic Walking organizace ONWF (Original Nordic Walking Federational). Účastním se závodů, kde připravuji s týmem trasy a hodnotím zejména techniku správné a zdravé chůze NW. Závody jsou vždy krásným setkáním všech generací s úžasnou atmosférou.
Rok 2026 se pro mě stal velkou výzvou, kdy jsem se rozhodla být součástí Ćeské ligy Nordic Walking.
Založila jsem spolek Nordic Walking - Chodíme s úsměvem, z.s. a stala se ředitelkou prvních závodů NW v Jeseníkách na Červenohorském sedle - https://clnw.cz/zavody/cervenohorskesedlo.
Provozuji a starám se o rodinný penzionek - Penzion Ema www.jeseniky-ema.cz v krásných Jeseníkách v Koutech nad Desnou a tak se nabízí tyto dvě úžasné věci spojit. Organizuji víkendy, kde si zachodíte, ale také zrelaxujete :-).
Současně pořádám individuální a skupinové lekce a tréninky, jarní a podzimní kurzy, výšlapy na Šumpersku a Jesenicku. Snažím se najít vždy zajímavá místa (Sledujte stránky - odkaz, facebook, lnstagram).
Práce se mi stala koníčkem a koníček prací :-)
Proč mám ráda NORDIC WALKING?
Tato zázračná chůze je pro mě lékem na vše. Udržuje mě v kondici, ve zdraví, nemusím držet diety. Když nevyrazím, den není úplný :-) . Když nevyrazím více dnů, jsou smutné. Otužuje mě, můžu chodit v každém ročním období, není mi nikdy zima. Baví mě i cesta zpět :-). Jsem v přírodě a objevuji stále nová místa, stromy, květiny...
Poznávám nové úžasné přátele. Hole můžu vzít na jakoukoliv cestu nebo dovolenou (do vlaku, auta, letadla, batohu..) bez komplikací a příprav.
A hlavně si při této chůzi vyčistím hlavu, odpovím na otázky, dostanu se do pohody, prostě vyléčím duši...
Co mám ještě ráda?
Užívám si pohyb v přírodě - kolo, lyže, vodu... Mám ráda kulturu všech odvětví. Nadšeně cestuji, poznávám svět.
Když si chci odpočinout, zapálím voňavou svíčku a vyrábím dekorace - je vidět hned výsledek :-).
Ale na prvním místě je NORDIC WALKING ♥. Sdílejte ho se mnou. Moc se na vás těším.
Certifikáty a osvědčení
