

NORDIC WALKING ŠUMPERK A JESENÍKY
Sdílejte se mnou lásku k severské chůzi pro kondici, zdraví a pohodu.

NĚCO O MNĚ
Jsem od roku 2021 certifikovaná instruktorka kondiční chůze s akreditací Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy České republiky s nejvyšším vzděláním. Naučím vás správnou techniku chůze NORDIC WALKING tak, abyste mohli využít všechny její benefity a zapojit správně a efektivně 90 % svalů těla. Jsem členem Českomoravské federace Nordic Walking.
Vedu kurzy v přírodě a sportovní pobyty v okolí, snažím se propagovat zdravý životní styl a naše krásné Jeseníky.
V roce 2024 jsem se stala mezinárodní rozhodčí organizace ONWF (Original Nordic Walking Federation). Účastním se závodů, kde připravuji s týmem trasy a hodnotím zejména techniku správné a zdravé chůze NW.
V roce 2026 jsem založila spolek Nordic Walking - Chodíme s úsměvem, z.s. a stala se pořadatelem závodu Česká liga Nordic Walking na Červenohorském sedle.
Ale hlavně - ráda se vám budu vždy věnovat individuálně nebo skupinově a to vždy s trpělivostí a úsměvem :-)
Těším se na vás :-)
PROČ NORDIC WALKING?
Fyzická kondice
Zdravé srdce i tělo
Redukce váhy
Rovná záda a úleva od bolesti
Užívání si přírody v každém ročním období
Pomoc při rehabilitaci
Poznávání nových přátel
Psychická pohoda a úsměv ☺








